Fase

De repente as coisas mudam de lugar, e quem perdeu, pode ganhar...♪♫

Hoje acordei com esse refrão na cabeça. Lendo as coisas que já postei, lembro exatamente o que sentia, e me alegro porque hoje já não sofro mais. Diziam que era fase... e não é que era verdade?!
 Graças  a Deus, o para sempre (aqui nessa terra) não existe, e sua alegria ou dor é passageira. Quando se pensa assim, a vida se torna mais leve, mais bem-humorada, bem-vivida.
Eu poderia afirmar que estou numa fase muito boa. Se você está se sentindo triste, por causa do crush, ou porque está com dengue, não se desespere, é fase . Um dia você supera, e ri de tudo isso, e se orgulha da mulher forte que se tornou através  de todas as lutas que passou.

Dieta da maça

    E ai turmaaa, tudo bem?
Hoje estou aqui, com uma dieta muito legal que vi na internet. Eu nunca fui de fazer dieta, sempre fui magra, mas, dos meus 17 pra cá engordei 6 KILOS!!!
    Há quem diga que estou bem assim, mais se nao estou me sentindo bem , tenho que correr atrás, afinal , amor próprio é fundamental.

A dietinha que começei essa semana se resume apenas em comer frutas. Não entendeu!? Vou te explicar.

   Funciona assim: No lugar de cada bobagem que você come entre as principais refeições, sendo elas café da manhã, almoço, café da tarde e jantar, você come uma fruta. Como sou beeem enjoada pra fruta, estou comendo somente maçã, por ser minha fruta favorita. Comecei essa semana e no domigo posto fotos do meu peso anterior e atual.

** Lembrando que é sempre recomendável visitar seu nutricionista pelo menos duas vezes no ano.
Bjus ;*